शांत पहाड़ी वातावरण में सुबह‑सवेरे योग अभ्यास के साथ तीसरे दिन की शुरुआत….

भिमताल – 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर भिमताल विकास भवन परिसर में आयोजित योगाभ्यास कार्यक्रम का तीसरा दिन भी अत्यंत अनुशासनपूर्वक और उत्साह के साथ संपन्न हुआ। यह कार्यक्रम जिला आयुर्वेदिक एवं यूनानी विभाग के निर्देशानुसार निम्नलिखित प्रमुख अधिकारियों एवं प्रशिक्षकों ने आयोजित किया:

• नोडल अधिकारी: डॉ. लक्ष्मण सिंह राणा और डॉ. मोहम्मद शकील
• सहयोगी अधिकारी: डॉ. शशि राणा और फार्मासिस्ट विमला शाह
• योग अनुदेशक: मुकुंद जोशी (पतंजलि योग संस्थान) एवं अन्य प्रशिक्षक

मुख्य बिंदु:

• कुल 26 प्रतिभागियों ने प्रातः समय पर योगाभ्यास में भाग लिया, जिसमें आसन, प्राणायाम, और ध्यान शामिल थे।
• प्रतिभागियों को “नमस्ते ऐप” (Namaste Yoga App) के बारे में जानकारी दी गई — यह ऐप Ministry of AYUSH द्वारा प्रदान की गई है और योग केन्द्र, प्रशिक्षक, कार्यक्रमों की जानकारी मुहैया कराता है
• आगामी 21 जून को होने वाले मुख्य योग दिवस कार्यक्रम में अधिक से अधिक लोगों को शामिल होने के लिए प्रेरित किया गया।
• पूरे कार्यक्रम के माध्यम से शारीरिक, मानसिक, और आत्मिक स्वास्थ्य पर जोर दिया गया।

समाज पर सकारात्मक प्रभाव:

यह योग अभ्यास गतिविधि स्थानीय समुदाय को जागरूकता और स्वास्थ्य की ओर प्रेरित करती है, साथ ही डिजिटल प्लेटफ़ॉर्म के परिचय से योग को निरंतरता के साथ अपनाने का माध्यम भी मिल रहा है।