प्राथमिक विद्यालय छत्तरपुर में मनाया विश्व योग दिवस….

रुद्रपुर-अंतराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर राजकीय प्राथमिक विद्यालय छत्तरपुर में योग शिविर का आयोजन किया गया जिसमे बच्चों, शिक्षको एवम अभिभावकों ने योगाभ्यास किया। प्रधानाध्यापिका गायत्री पांडे ने योग दिवस की महत्ता पर प्रकाश डालते हुए बताया कि योग स्वास्थ्य जीवन शैली तथा बेहतर जीवन जीने में हमारी काफी सहायता करता है।

योग वह क्रिया है जिसके अंतर्गत शरीर के विभिन्न भागों को एक साथ लाकर,शरीर मस्तिष्क और आत्मा को संतुलित करने का कार्य किया जाता है। योग सांस लेने के अभ्यास और शारीरिक क्रियाओं का जोड़ है। अतःनियमित योग करके सभी बीमारियों से मुक्ति पाया जा सकता है।

वहां उपस्थित सभी योग प्रेमियों ने प्रार्थना, गायत्री मंत्र, शांति पाठ कर प्राणायाम तथा विभिन्न प्रकार के योग नटराज आसन, गोमुख आसन, सर्वांगासन, ताड़ासन, वृक्षासन, नटराज आसन, गरुड़ आसन, भुजंग आसन, चक्रासन, पद्मासन,उष्ट्रासन, त्रिकोणासन आदि योगासनों की बारीकियों को समझा व किया गया।

इस अवसर पर प्रधानाध्यापिका गायत्री पांडे, संदीप धीर, बबीता सिरोही, जानकी बिस्ट, रिमांड रेमंती देवी, चंद्रा शर्मा, दुर्गेश देवी, राघवेंद्र पांडेय, तथा बच्चो के अभिभावक उपस्थित थे।