बच्चों को सिखाया योगा,करो योग रहो निरोग की दी गई जानकारी....

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हल्द्वानी-सोमवार को मां लक्ष्मी बैंकट हॉल दमुआ ढुंगा में बच्चों को योगा सिखाया गया वहीं आशा शुक्ला ने कहा बच्चों के शारीरिक मानसिक विकास के लिए योग बहुत जरूरी है और बच्चों को करो योग रहो निरोग की जानकारी दी गई और इससे कई बीमारियां भी जाती है नियमित योगा सभी को करना चाहिए

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और सुबह उठकर अपने लिए खुद के लिए समय निकाल कर योग करना अपने शरीर के लिए बहुत जरूरी है अनुलोम विलोम सूर्य नमस्कार पद्मासन भुजंगासन आदि करना चाहिए बच्चों में काफी जागरूकता योग के प्रति दिखी अगर उन्हें सही दिशा निर्देश दिया

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जाए तो आने वाले समय में बच्चे मोबाइल से दूर होकर थोड़ी देर अपने लिए समय देंगे इस मौके पर हर्षिता पवन रोहन आदित्य प्रियांशु प्रिया मोहन करण हर्ष नवल निकिता मीनाक्षी हर्षिता साक्षी आदि मौजूद रहे

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