उत्तराखण्ड ज़रा हटके हल्द्वानी

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर हीरा नगर योगा पार्क में आयोजित किया गया योगा कार्यक्रम….

ख़बर शेयर करें -

हल्द्वानी-कात्यायनी फाउंडेशन की तरफ से अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर हीरा नगर योगा पार्क में योगा कार्यक्रम आयोजित किया गया जिसमे योग प्रशिक्षक जया जोशी द्वारा कई तरह के योग कराए गए उन्होंने मौजूद लोगों को योग का महत्व समझाया और योग को नियमित तौर पर अपने जीवन मे शामिल करनेको कहा कात्यानी फाउंडेशन की अध्यक्ष आशा शुक्ला का कहना है

 

यह भी पढ़ें 👉  चुघ ने की खाद्य मंत्री से राशन डिपो बढ़ाने की मांग…….

 

कि रोज योग योगा करना चाहिए और उससे कई तरह की बीमारियों में फायदा होता है अधिकतर घरों में महिलाएं अपने लिए समय नहीं निकाल पाती हैं इसलिए एक घंटा अपने लिए समय निकाल कर रोज योग करें और अपने आप को मजबूत रखें इस योग दिवस में सभी लोगों ने बढ़ चढ़कर हिस्सा लिया और एक पर्व की तरह अंतरराष्ट्रीय योगा दिवस मनाया गया

यह भी पढ़ें 👉  नगर निगम के अंतर्गत राजकीय इंटर कॉलेज झंडीचौड़ में पौधरोपण कर पौधरोपण के लिए किया प्रेरित……

 

और हमारी योग गुरु भी योगा के बारे में कई अच्छी-अच्छी बातें सभी को समझाया जैसे जैसे सूर्य नमस्कार के सारे आसन एवं अन्य प्रकार के जैसे भुजंगासन त्रिकोण आसन पश्चिमोत्तानासन पर्वतासन आदि कराएं इसमें महिलाएं ममता राखी चंपा त्रिपाठी मंजू सा आशा धरमपाल दीपा जयसवाल प्रियंका पार्वती बोरा रामा सपना पूजा नीरज वासने मनोज कमल शालीन शेखर शुक्ला आदि मौजूद थे।

Leave a Reply